VOICEMASSAGE ja KINESIOTEIPPAUS KIRKKONUMMI

Voice massage

Voice massage on klassisen hieronnan ottein tehtävä hierontahoito, jonka avulla rentoutetaan hengitykseen ja äänentuottoon sekä niihin läheisesti liittyvät lihakset.

Auttaa ääniammattilaisten (laulajat, näyttelijät, opettajat, lastentarhanopettajat, kanttorit, papit, puhallinsoittajat....) sekä toimisto- ja päätetyötä tekevien kiputiloihin, jotka johtuvat niska-hartiaseudun lihasten jännitys- ja epätasapainotilasta. Hyötyä myös eri lajien urheilijoille hengityksen alueen lihasten rentouttamisen ja tasapainottamisen myötä.

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Menetelmää voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa paranemisprosessia.

Kinesioteippauksen vaikutuksia:

  • Kipu lievittyy
  • Liikkuvuus lisääntyy
  • Lihasvoima kasvaa
  • Heikentynyt verenkierto ja imunestekierto vilkastuvat
  • Fibroottinen kudos (arpi) pehmenee
  • Nivelmekaniikka paranee ja opitaan oikea liikemalli
  • Nivelen tuki lisääntyy
  • Lihaksen tonus normalisoituu